ライザップスタイルプログラムの効果はホント？買って試してみました

ライザップに行けば自分もCMの有名人のように結果にコミットして痩せれるんじゃないの？と考える方も多いでしょう。

• これまでいろんなダイエットに挑戦したけど痩せれない
• 一旦は痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった
• 無理なダイエットをして体調が悪くなった
• 一人でダイエットをしても長く続かない

こんなあなたにはライザップがおすすめです。

しかし

ライザップは完全個室のパーソナルトレーニングですので、費用の面での負担から難しいと考える方も少なくありませんね。

また最低2ヶ月は通う必要があるため、仕事などの都合で時間がつくれないという方もライザップは難しいと感じるはずです。

私も同じ感じでした。時間がなかなかつくれないのもあるけどライザップのパーソナルジムの月298,000円〜の値段が無理でした。でも痩せたい・・・

ただライザップのトレーニングは、運動力学や生理学、栄養学など様々な技術や知識を駆使したプロのアスリートも使うレベルの最先端プログラムとなっています。

それをさらに一人一人に合わせることで効果を高めていますので、そのダイエット効果は非常に高く、これまでダイエットに失敗してきた人にとってはライザップのパーソナルトレーニングは受けてみたいものといえるでしょう。

そこで私と同じようにライザップの費用の負担やジムへ通う時間がとれないという人に向けてつくられたのがライザップスタイルプログラムという商品です。

⇒ライザップスタイルプログラム

ライザップスタイルプログラムって？

これはライザップのジムで行われているトレーニング内容のノウハウがぎゅっと詰め込まれたプログラムセットで、自宅でジムを再現できるといってもいい充実の内容となっています。

ライザップスタイルプログラムの内容は、ライザップのノウハウがつまったDVDや食事ガイド、独自の栄養学を元に開発されたライザップスタイルドリンク、自宅でプロのカウンセリングを受けることができるライザップスタイルプロカウンセリング、自分の成長を記録するスリムチェックシートなどです。

特に特徴的なのが、そのサポート体制の充実度です。

ライザップのジムを自宅で再現できるという言葉どおりに、ジムで行われているマンツーマンでのサポート体制をライザップスタイルプログラムは可能としています。

ライザップスタイルプログラムはこれだけ充実した内容なのでライザップのパーソナルトレーニングジムと同じように費用はそこそこすると思いがちですが、調べてビックリ！！

1か月分の9点セットが初回限定で約4万円なんです。

さらに満足できない場合は30日間の全額返金保証がついてるので安心して試すことができます。

⇒自宅でライザップを体験できるライザップスタイルプログラムはこちら

これなら私も試してみたいと思いライザップスタイルプログラムを買ってみました。

届いた商品は沢山あります。9点なので仕方ないです。その一部は

ライザップスタイルドリンク

トレーニングゴムバンドとDVD

レコーディングシートなど

他にも、料理レシピ集やサプリなどたくさん入ってました。

一番最初にやることは、今の自分の体型を知ること。

レコーディングシートに書き込んでいきます。

ライザップスタイルプログラムの実践スタート

せっかく手に入れたので実践してみました。

まずは、始めるときの体重測定

70キロからのスタートです。

DVDを見てトレーニング開始。

始めは基礎的な動きなので簡単です。とは言え、普段運動不足気味なのでちょっと筋肉痛にも・・・

ライザップスタイルプログラムの口コミなどでも、質問に対する回答の速さや親身なアドバイスなど、このサポート体制は特に満足している方が多いことからもその充実度が窺えます。

このようなことからライザップスタイルプログラムが、高い効果を持ったプログラムであり、ダイエットに成功してる人の例は数多くあるといえるのですが、一方でこれを使えば誰でもがダイエットや肉体改造に成功するのかというと、そうではないことも知っておかなければいけません。

当たり前ですが、自宅でジムを再現するためには継続してプログラムに取り組む必要があります。

つまり、ライザップスタイルプログラムをもってしても、継続して取り組めなければ効果を実感することは難しいといえるのです。

基本的にダイエットや肉体改造を失敗する人の特徴として、必要なトレーニングや食事制限を続けられないということがあります。

ですので、これまで色々なダイエットやトレーニングに取り組んできて失敗したという方が、同じような感覚でライザップスタイルプログラムに取り組んでしまうと失敗してしまう可能性はあるのです。

ただ、これまでのダイエットやトレーニングと違うこととして、このプログラムの特徴である充実したサポート体制が挙げられます。

口コミでも、一人で取り組んでいるわけではないと感じることができたので、このプログラムを続けられたという内容もみられます。

このようなことから、ライザップスタイルプログラムは、費用の面や時間の都合だけではなく、ダイエットに失敗をしてきた人にとっても最適なプログラムといえるのです。

ライザップスタイルプログラムを実践してみてわかったんですが、やはりメリット・デメリットがあります。

ライザップスタイルプログラムのメリット

これは、自宅でライザップのトレーニングのノウハウを学べることでしょう。運動の方法や食事管理など色々なことを学ぶことができます。

料理レシピも付いてるし、運動の方法もDVDを見ながら一緒にできるし簡単な動作が多いので指導なしでもできるでしょう。

本気になって短期集中すれば10�sとかのダイエットも可能だと思います。

ライザップスタイルプログラムのデメリット

これは、本人の気持ちでやっぱり挫折する可能性があること。

サポート体制はしっかりしてるとはいえ、実際にトレーニングで顔を合わせることが無いからモチベーションが続かない人は挫折するかもしれませんね。

• ちょっと手を抜いちゃえ！！
• 今日はしんどいから辞めとこ
• これくらいいいか・・・

と自分を甘やかしてるような人ならライザップスタイルプログラムはお金の無駄になると思います。

この様な人は、ジムに行っても長続きしないとか簡単にダイエット試して失敗したりするので、すぐにあきらめたりモチベーションが続かない人ほどライザップでマンツーマンレッスンを受けるべきだと思います。

色んな事を相談して一緒になってダイエットをしてくれるのがライザップのパーソナルトレーニングの特徴なので少々高いかもしれませんが個別レッスンに行くべきですね。

ライザップスタイルプログラムのまとめ

このプログラムは中身もしっかりしてるしサポート体制もあるので、自分でできる！！という人にはおすすめですね。

ある程度の運動・トレーニングの知識があればDVDの内容もすぐに理解できます。

特別重たいようなウェイトトレーニングもしないから用意するものもペットボトルぐらい。もし負荷をかけたければダンベルなどでもいいでしょう。

あとは、しっかりとチェックシートに書き込んで食事制限、運動を繰り返して日常の生活の中に入れていけば自然とリバウンドしないダイエットができると思います。

結局、ダイエットも生活習慣の改善など日頃から太りにくい生活をしないとダメなので、どういった生活スタイルにすれば太りにくい体になるのか勉強するつもりでもいいプログラムだと思います。

⇒ライザップスタイルプログラムはこちら

ライザップスタイルプログラムは初回購入時には30日間の全額返金保証制度がついてます。

しかし、この制度も何でもかんでも返金しますではないのでルールーがあります。

そこで30日間全額返金保証のルールを紹介します。（公式サイトからの引用です。）

●返金の対象商品はRIZAP STYLE SECRET DVDを含む商品（単品・セット品）です。サプリメント単品・ドリンク単品は対象外となりますので予めご了承ください。
●返金は、初回お届けした商品（おひとり様1回）に限ります。
●返金制度をご利用する際は、商品到着日から30日以内に、必ず事前に下記専用ダイヤルまでお電話かメールでご連絡ください。ご連絡のない場合、返金をお受けできない場合がございます。
※ご返送いただいた商品（空き容器、DVD、ゴムバンド、シェイカー一式等）に限りご返金させていただきます。
※商品返却時の送料はお客様ご負担となります。あらかじめご了承ください。
●商品の到着を確認次第、返金の手続きをさせていただきます。
※約2週間の期間をいただきます。（返金はご注文者様名義の銀行口座への振込とさせていただきます）
●商品返送時には、お客様のお名前・ご住所を必ずご記入ください。
※「ご登録」いただいている情報と異なる場合は、返金の手続きに大変お時間がかかります。
（例）お名前（ふりがな）・お電話番号・メールアドレス等
＜ご返送先＞
〒350-1155　埼玉県川越市下赤坂1822-1 SBSロジコム株式会社4F
健康コーポレーション（株）返品係
専用ダイヤル　0120-992-376（フリーコール）（9:00-21:00受付　※土・日・祝休日・年末年始除く）
E-mail : rs@kenkoucorp.com
※注）返品の確認がとれない場合がございますので必ず「・・・返品係」までご記入ください

引用元：http://www.kenkoucorp.com/goods/rizap_style/